Kapalı Alan Vahası Tanıtıldı: Kapalı Alan Bahçeciliğinin Sanatında Ustalaşmak Kapalı alanda bahçecilik, oldukca fazla alanınız olmasa bile tabiatın güzelliğini evinize getirmenin mükemmel bir yoludur. Doğru bitkilerle, size bütün sene süresince pak hava, yemek ve çiçekler sağlayacak yemyeşil ve davetkar bir vaha yaratabilirsiniz. Bu klavuz, doğru bitkileri seçmekten onlara doğru biçimde bakmaya kadar iç mekan bahçeciliği hakkındaki bilmenizde fayda olan her şeyi size öğretecektir. Şunlar şeklinde mevzuları ele alacağız: Kapalı alanda bahçeciliğin yararları İç mekan bahçeciliği için doğru bitkileri kura çekmek Kapalı bahçenizi kurma Kapalı alan bitkilerinizin bakımı Kapalı alanda bahçecilikte sık karşılaşılan problemler Kapalı bitkilerin zararlıları ve rahatsızlıkları İç mekanda ot yetiştirme Kapalı alanda sebze yetiştirme İç mekanda çiçek yetiştirmek Mevzuyla İlgili Sıkça Sorulan Sorular İster yeni başlamış olan olun talep eder deneyimli bir iç mekan bahçıvanı, bu rehberde sizin için bir şeyler var. Kendi iç mekan vahanızı iyi mi yaratacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin! Hususiyet Kapalı Alan Bahçeciliği […]
Antet Hususiyet Asya mutfağı Mango, köri, çorba ve salata şeklinde birçok Asya yemeğinin popüler bir malzemesidir. Mango Mangolar Güneydoğu Asya'ya has tropikal bir meyvedir. İyi bir vitamin, mineral ve antioksidan deposudur. Tropikal Mangolar sıcak iklimlerde yetişen tropikal bir meyvedir. Çoğu zaman yazları hasat edilirler. Lezzet Mangolar, çoğu zaman ananas, şeftali ve kayısı karışımına benzetilen tatlı, ekşi bir tada haizdir. Meyve Mangolar, drupe olarak sınıflandırılan bir meyve türüdür. Mango ağacının tohumunun etli kısmıdır. II. Mango yemenin yararları Mangolar, besinlerle dolu sıhhatli bir meyvedir. A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum ve lif açısından da iyi bir kaynaktır. Mangolar ek olarak hücreleri hasardan korumaya destek olabilecek antioksidanlar ihtiva eder. Mango yemenin birçok sıhhat faydasıyla bağlantılı olduğu tanınmaktadır, bunlar içinde şunlar yer alır: İyileştirilmiş hazım Kalp hastalığı riskinin azalması Kan şekeri seviyelerinin düşmesi Güçlendirilmiş bağışıklık İyileştirilmiş cilt sağlığı Rejiminize daha çok gıda eklemenin sıhhatli ve leziz bir yolunu arıyorsanız, mangolar mükemmel […]
Soyut Füzyon: Sanatsal Etki İçin Öğeleri Harmanlamak Soyut sanat, bilinebilir bir mevzuyu tasvir etmeyen bir sanat türüdür. Bunun yerine, görsel olarak cazibeli ve anlatım edici bir sanat eseri yaratmak için şekillerin, renklerin ve çizgilerin kullanımına odaklanır. Soyut sanat, fotoğraf, heykel ve fotoğrafçılık dahil olmak suretiyle muhtelif ortamlarda yaratılabilir. Soyut sanatın 20. yüzyılın başlarına dayanan uzun ve varlıklı bir geçmişi vardır. Soyut sanatın en eski öncülerinden bazıları Wassily Kandinsky, Piet Mondrian ve Kazimir Malevich'tir. Bu sanatçılar, bilinebilir bir mevzuya dayanmayan sanat eserleri yaratmak için renk, biçim ve çizgi kullanmanın yeni yollarını denediler. Günümüzde soyut sanat, popüler ve muhtelif bir sanat türüdür. Her biri kendine has bir stile ve yaklaşıma haiz birçok değişik soyut sanat türü vardır. En popüler soyut sanat türlerinden bazıları şunlardır: Geometrik tecrit Ekspresyonizm Renk alanı boyama Minimalizm Soyutlamacılık Soyut sanat muhtelif nedenlerle beğenilebilir. Birtakım insanoğlu soyut sanatın güzelliğini takdir ederken, ötekiler duyguları ve fikirleri anlatım etme biçimini takdir […]
The Antet Yanıt Bahçe tasarımı Güzel ve işlevsel bahçeler yaratmanın sanatı ve bilimi. Bahçe fikirleri Kendi eşi olmayan bahçenizi yaratmak için esin ve ipuçları. Çiçek bahçesi Ilk olarak çiçek yetiştirmeye odaklanan bir bahçe. Bahçecilik ipuçları Bahçenizin bakımı ve en iyi halde korunması için öneriler. Bahçe peyzajı Veranda, yürüyüş yolu ve güverte benzer biçimde dış mekan alanlarının tasarlanması ve yaratılması dönemi. II. Bahçe tasarımının türleri Bahçe tasarımının birçok değişik türü vardır ve her birinin kendine has özellikleri vardır. En yaygın bahçe tasarımı türlerinden bazıları şunlardır: Resmi bahçeler Gayriresmi bahçeler Modern bahçeler Akdeniz bahçeleri Tropikal bahçeler Japon bahçeleri Yenilebilir bahçeler Su bahçeleri Xeriscaping Her bahçe tasarımının kendine has avantajları ve dezavantajları vardır, bundan dolayı ihtiyaçlarınıza ve hayat kişiliğinize en müsait bahçe çeşidini seçmeniz önemlidir. III. Bahçe tasarımının unsurları Bahçe tasarımının unsurları, güzel ve işlevsel bir bahçe yaratmak için kullanılabilecek temel yapı taşlarıdır. Bu unsurlar şunları ihtiva eder: Şekil Ölçüt Doku Renk Fer […]
II. Stresin Sebepleri III. Stresin Tesirleri IV. Stresin Emareleri ve Semptomları V. Stresle Başa Çıkma Mekanizmaları VI. Stres Yönetimi Teknikleri VII. Stresi Azaltmak İçin Sıhhatli Hayat Seçimi Seçimleri VIII. Stres İçin Ustalaşmış Yardım IX. Stres Yönetimi Kaynakları Merak edilenler ANA HATLAR Yanıt Stres yaşamın düzgüsel bir parçasıdır, sadece aşırıya kaçtığında yahut uzun sürdüğünde mesele haline gelebilir. II. Stresin Sebepleri Strese niçin olabilecek birçok değişik şey vardır, bunlardan bazıları şunlardır: III. Stresin Tesirleri Stresin fizyolojik ve psikolojik sağlığımız üstünde pek oldukça negatif tesiri olabilir, bunlardan bazıları şunlardır: IV. Stresin Emareleri ve Semptomları Stresin emareleri kişiden kişiye değişebilir, sadece yaygın belirtilerden bazıları şunlardır: II. Stresin Sebepleri Stres, hem fizyolojik bununla birlikte ruhsal olmak suretiyle muhtelif faktörlerden kaynaklanabilir. Stresin birtakım yaygın sebepleri şunlardır: İş kaybı, boşanma yahut sevilen birinin ölümü benzer biçimde mühim hayat vakaları Trafik sıkışıklığı, dostlar yahut aile ile yaşanmış olan tartışmalar yahut finansal problemler benzer biçimde minik stres faktörleri Ağrı, […]
Gölge nelerdir? Gölge çeşitleri Malzemeler ve araçlar Mürekkeple gölge çizmeye yönelik adım adım klavuz İpuçları ve püf noktaları Kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın yanlışlar İlham nerede bulunur? Sual & Yanıt Antet Yanıt Mürekkeple gölge çizimi Gölge, bir nesnenin ışığı engellemesiyle oluşan karanlık bir alandır. Mürekkeple gölge çizmek için, tarama, çapraz tarama ve noktalama şeklinde muhtelif teknikler kullanabilirsiniz. Mürekkep çizim teknikleri Mürekkeple çizim yaparken çizgi çizimi, yıkama çizimi ve noktalama şeklinde birçok değişik teknik kullanabilirsiniz. Trajik efektler Mürekkep çizimlerinizde kontrast değerler kullanma, derinlik yaratmak için aleni ve koyu renkler kullanma, doku kurmak için tarama ve çapraz tarama kullanma şeklinde muhtelif teknikler kullanarak trajik etkisinde bırakır yaratabilirsiniz. Gölgelendirme teknikleri Mürekkep çizimlerinizde kullanabileceğiniz birçok değişik gölgelendirme tekniği vardır; örnek olarak, tarama, çapraz tarama ve noktalama. Mürekkep özellikleriyle çizim Mürekkep, çizgi çizimleri, yıkama çizimleri ve noktalama şeklinde muhtelif efektler yaratmak için kullanılabilen oldukça yönlü bir ortamdır. II. Gölge nelerdir? Gölge, bir nesne ışığı engellediğinde oluşan […]
Meditasyon, hem fizyolojik bununla birlikte psikolojik esenlik için birçok faydası olduğu yayınlanan bir uygulamadır. Stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya ve uykuyu, odaklanmayı ve genel refahı iyileştirmeye destek olabilir. Bu yazıda meditasyonun faydalarını ve bu uygulamaya iyi mi başlayacağınızı inceleyeceğiz. Ek olarak değişik meditasyon türlerini ve sizin için doğru olanı iyi mi seçeceğinizi tartışacağız. Meditasyonun Yararları Meditasyonun birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres Azalmış endişe Azalmış depresyon İyileştirilmiş uyku Geliştirilmiş odaklama Genel refahın iyileştirilmesi Iyi mi Meditasyon Yapılır Meditasyon her insanın öğrenebileceği bayağı bir uygulamadır. Herhangi bir hususi ekipman yahut tahsil gerektirmez. Her yerde, devamlı ve her zaman süresince meditasyon yapabilirsiniz. Meditasyonun temel adımları şu şekildedir: Kolay bir oturma pozisyonu bulun. Gözlerinizi kapatın ve vücudunuzu gevşetin. Nefesinize odaklanın. Düşüncelerinizin yargılamadan gelip gitmesine izin verin. O halde arzu ettiğiniz kadar kalınca. Değişik Meditasyon Türleri Birçok değişik meditasyon türü vardır ve her birinin kendine has yararları vardır. En popüler meditasyon türlerinden […]
Starlight Soothe: Bebeğinizi Yumuşak Bir Uykuya Yönlendirin Starlight Soothe, bebeklerin uykuya dalmasına ve uykuda kalmasına destek olan naturel bir uyku yardımcısıdır. Bebeğinizin gereksinim duyduğu dinlenmeyi almasına destek olmanın emin ve etken bir yoludur. Starlight Soothe, bebekleri sakinleştiren ve rahatlamalarına destek olan nazik bir fer ve ses yayarak çalışır. Fer, bir gece lambasının ışığına benzer ve ses, sakinleştirici bir beyaz gürültüdür. Starlight Soothe kullanması kolaydır. Bir tek açın ve bebeğinizin beşiğine yerleştirin. Fer ve ses çalmaya başlamış olacak ve yavrunuz uyumaya hazır hale gelecektir. Starlight Soothe bütün bebeklerde güvenle kullanılabilir. Yumuşak, toksik olmayan malzemelerden yapılmıştır ve zararı olan ışınım yaymaz. Starlight Soothe, bebeğinizin gereksinim duyduğu dinlenmeyi almasına destek olmanın mükemmel bir yoludur. Emin, etken ve kullanması kolaydır. Starlight Soothe hakkında daha fazla bilgi edinin Antet Yanıt Bebek uykusu Starlight Soothe, bebeklerin daha süratli uykuya dalmasına ve daha uzun zaman uykuda kalmasına destek olan bir uyku yardımcısıdır. Yumuşak uyku Starlight Soothe, bebeklerin […]
Suluboya Senfonisi: Kalemlerle Ahenkli Kompozisyonlar Oluşturma Bu eğitimde, kalemlerle ahenkli kompozisyonlar kurmayı öğreneceğiz. Kompozisyon prensiplerini, ahenk yaratmak için rengin iyi mi kullanılacağını ve çizimlerinizde hareket duygusunun iyi mi yaratılacağını tartışacağız. Ek olarak projeniz için doğru kalem ve kağıdı seçme ve gurur duyabileceğiniz sonlanmış bir yapıt yaratma hikayesinde ipuçları vereceğiz. İster yeni süregelen talep eder deneyimli bir sanatçı olun, kalemlerle ahenkli kompozisyonlar yaratmak için mükemmel ipuçlarını okumak için okumaya devam edin! ## Kompozisyon İlkeleri Ahenkli bir kompozisyon oluştururken aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç temel ilke vardır. Bu prensipler şunları ihtiva eder: Balans Vurgu Tekrarlama Zıtlık Hareket Bu prensiplerin her birine daha yakından bakalım. Balans, kompozisyonunuzdaki görsel ağırlığın dağılımını anlatım eder. Dengeli bir kompozisyon, hiç bir öğenin oldukça ağır ya da oldukça hafifçe hissettirmediği bir balans duygusuna haiz olacaktır. Kompozisyonlarınızda dengeyi muhtelif teknikler kullanarak yaratabilirsiniz, örnek olarak: Bakışımlı ya da asimetrik balans kullanması Benzer büyüklük ve şekildeki nesneleri kompozisyonun zıt taraflarına yerleştirmek […]
Mezeler bir yemeğe başlamanın muhteşem bir yoludur ve mutfak yaratıcılığınızı sergilemenin mükemmel bir yolu olabilir. İster bir akşam yemeği partisi düzenliyor olun, talep eder bir tek leziz ve rahat bir atıştırmalık arıyor olun, mezeler mevzubahis olduğunda ebedi ihtimal vardır. Bu yazıda, değişik meze türlerini, bunların iyi mi yapılacağını ve bu tarz şeyleri servis etmek için birtakım ipuçlarını ele alacağız. Ek olarak, başlangıçlarınızı bugünden itibaren geliştirmeye başlayabilmeniz için deneyebileceğiniz birtakım tarifler de sunacağız! Mezeler Mutfak Yaratıcılığı Kanepeler Benzersiz ve leziz kombinasyonlar yaratmak için değişik ekmek, peynir ve et türleri kullanılıyor tartletler Mevsim meyve ve sebzelerini kullanarak renkli ve leziz tartletler yaratın Soslar ve yayılmalar Taze malzemeler kullanarak kendi soslarınızı ve ezmelerinizi yaratın Mini sandviçler Mini sandviçler kurmak için değişik ekmek türleri, etler, peynirler ve sebzeler kullanılıyor Mezeler Mezeler, iştahı açmak için yemekten ilkin servis edilen minik tabaklardır. Sıcak ya da soğuk olabilirler ve muhtelif malzemelerle yapılabilirler. Mezeler çoğu zaman parmak besin […]
Bahçe Aletleri: En İyi Aletlerle Yeşil Alanınızı Geliştirin II. Bahçe Aletlerinin Çeşitleri III. Bahçe Aletlerini Kullanmanın Yararları IV. Doğru Bahçe Aletleri Iyi mi Seçilir V. Bahçe Aletlerini Güvenilir Halde Iyi mi Kullanırsınız VI. Bahçe Aletleri Nereden Alınır VII. Bahçe Aletlerinin Bakımı ve Onarımı VIII. Bahçe Aletleri Trendleri Sık Sorulan Sorular X. Bahçe Aletleri Özellikler Bahçe Aletleri Kürekler, tırmıklar, çapalar, budayıcılar, çim biçme makineleri, sulama kapları vb. Bahçe Malzemeleri Gübre, kompost, toprak düzenleyiciler, tohumlar, fideler, bitkiler vb. Aleni Hava Hayatı Bahçe mobilyaları, ateş çukurları, ızgaralar, veranda örtüleri vb. Bahçe Bakımı Çim biçme makineleri, ot biçme makineleri, kenar kesme makineleri, üfleyiciler, tırmıklar, vb. II. Bahçe Aletlerinin Çeşitleri Bahçe aletleri muhtelif biçim ve boyutlarda gelir ve muhtelif görevler için kullanılabilirler. En yaygın bahçe aletleri türlerinden bazıları şunlardır: Kürekler Tırmıklar Fahişeler El otomobilleri Düzelticiler Kenar kesiciler Yağmurlama sistemleri Sulama kutuları Ekiciler Gübreler 3. Bahçe Aletlerinin Çeşitleri Piyasada birçok değişik türde bahçe cihazı bulunmaktadır ve […]
Hızlı Ateş Tarifleri: Hızlı ve Kolay Mutfak Harikaları Bu yazı, evde yapabileceğiniz süratli ve basit tariflerle ilgilidir. En sevdiğimiz 10 tarifi, süratli ve basit tarifler yapma ipuçlarını, süratli ve basit tarifleri yemenin faydalarını, süratli ve basit tarifleri iyi mi saklayacağınızı, süratli ve basit tarifleri iyi mi donduracağınızı, süratli ve basit tarifleri iyi mi yine ısıtacağınızı ve SSS'leri ekledik. Bu yazıyı beğeneceğinizi ve deneyebileceğiniz yeni tarifler bulacağınızı umuyoruz! 10 Hızlı ve Kolay Tanım İşte en sevdiğimiz 10 süratli ve basit tanım: Tavuk Teriyaki Kızartması Sosis ve Sebzeli Tek Tava Makarna Sini Tavuk Fajitaları Limon ve Otlarla Fırında Somon Kolay Izgara Tavuk Göğsü Taco salatası Yüklenmiş Fırında Patates Barı Pizza Gecesi Dağınık Joe'lar Nachos Daha süratli ve basit tarifler için tanım bölümümüze göz atın. Hızlı ve Kolay Tarifler Yapmak İçin İpuçları İşte süratli ve basit tarifler hazırlamak için birkaç ipucu: Olası olduğunca evvelde doğranmış yahut hazırlanmış malzemeleri kullanın. Birden fazla yemeği aynı […]
Sıçrama ve sıçrama mürekkep kalemi efektleri, bir kalem ya da işaretleyici kullanarak bir yüzeye mürekkep sıçraması ya da sıçraması yaratılarak açılan bir tür soyut sanattır. Bu efektler, realist su damlacıklarından soyut desenlere kadar muhtelif değişik görünümler kurmak için kullanılabilir. Sıçrama ve Sıçrama Mürekkep Kalem Efektleri Iyi mi Oluşturulur Sıçrama ve sıçrama mürekkep kalemi efektleri kurmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak: Bir kalem ya da işaretleyici Bir kağıt parçası Mürekkep Malzemeleriniz hazır olduğunda, kendi sıçrama ve sıçrayan mürekkep kalem efektlerinizi kurmak için şu adımları izleyin: Kaleminizin ya da işaretleyicinizin ucunu mürekkebe batırın. Kalemi ya da keçeli kalemi kağıdın üstüne tutun ve bileğinizi şıklatarak mürekkebin sıçramasını sağlayın. Birden fazla mürekkep sıçraması kurmak için 1. ve 2. adımları tekrarlayın. Mürekkebin tamamen kurumasını bekleyin. İhtiyaç Duyacağınız Araçlar ve Malzemeler Sıçrama ve sıçrama mürekkep kalemi efektleri kurmak için gerekseme duyacağınız araçlar ve malzemeler şunlardır: Bir kalem ya da işaretleyici Bir kağıt parçası Mürekkep Bir bardak […]
İtalyan ekmeğinin birçok değişik çeşidi vardır. Birtakım popüler çeşitleri şunlardır: Çiyabatta Focaccia Biberiyeli ekmek Parmesan ekmeği Antet Hususiyet Ekmek – İçindekiler Pişirme – Teçhizat Ev yapımı ekmek – Adımlar İtalyan ekmeği – İpuçları İtalyan fırını – Yaygın Yanlışlar Depolamak – Varyasyonlar – Sorular ve Cevaplar II. Malzemeler 1,5 çay kaşığı etken kuru maya1 su bardağı ılık su (105 aşama F)1 tatlı kaşığı şeker2 yiyecek kaşığı zeytinyağı, ek olarak kabı yağlamak için daha çok yağ1 çay kaşığı tuz3,5 su bardağı oldukça amaçlı un, ek olarak serpmek için daha fazlası III. Ekipman Evde İtalyan ekmeği yapmak için gerekseme duyacağınız ekipmanların sıralaması şöyleki: Büyük bir karıştırma kabı Tahta kaşık ya da spatula Bir çırpma teli Bir stand mikseri (isteğe bağlı) Bir fırın tepsisi Bir pişirme taşı (isteğe bağlı) Keskin bir bıçak Bir pasta fırçası IV. Adımlar 1. Büyük bir kasede ılık su, maya ve şekeri birleştirin. Maya köpürene kadar 5 dakika beklemeye alın. […]
(*5*) Farkındalık, yargılamadan, şimdiki ana dikkat ettiğiniz bir farkındalık halidir. Stresi azaltmanıza, ruh halinizi iyileştirmenize ve daha tatminkar bir yaşam yaşamanıza destek olabilecek bir varoluş biçimidir. Farkındalığı uygulamanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres İyileştirilmiş ruh hali Artan odaklanma ve konsantrasyon İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı Gelişmiş ilişkiler Artan yaratıcılık Daha çok rahatlık duygusu Farkındalık ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, sizin için birçok kaynak mevcuttur. Mevzuyla alakalı kitaplar, makaleler ve çevrimiçi kurslar bulabilirsiniz. Ek olarak farkındalık atölyelerine yahut derslerine katılabilirsiniz. Farkındalık, ergonomik gerektiren bir beceridir, sadece buna kıymet. Tertipli pratikle, şimdiki anda yaşamayı, stresi azaltmayı ve genel hayat kalitenizi iyileştirmeyi öğrenebilirsiniz. Hususiyet Tarif Dikkatlilik Bireyin şu andaki düşüncelerinin, duygularının ve bedensel duyumlarının bilincinde olması. Meditasyon Sakinlik ve farkındalık durumuna ulaşmak için dikkati muayyen bir nesneye, düşünceye yahut aktiviteye odaklamayı içeren bir tatbik. Rahatlama Gerginlik yahut kaygıdan uzak olma durumu. Stres yok etme Stres seviyelerini azaltma periyodu. Sıhhat […]
Sanal dünyalar, değişik ütopik vizyonları keşfetmek için kullanılabilecek yeni ve yenilikçi manzaralar yaratmak için eşi olmayan bir fırsat sunar. Reel dünyanın kısıtlamalarını ortadan kaldırarak, sanal dünyalar fizyolojik dünyada olası olan her şeyden daha sürdürülebilir, daha eşitlikçi ve daha güzel manzaralar yaratmamızı sağlayabilir. Bu yazı, sanal dünyalarda peyzaj tasarımının potansiyelini inceleyecek ve sanal ütopyalar yaratmanın ihtiva ettiği zorluklardan ve fırsatlardan kimilerini tartışacaktır. Ek olarak, kendi sanal peyzajlarını tasarlamakla ilgilenen hepimiz için birtakım ipuçları ve kaynaklar sağlayacağız. Sanal Dünyalarda Peyzaj Tasavvur Türleri Sanal dünyalarda peyzaj tasarımına yaklaşmanın birçok değişik yolu vardır. En yaygın sanal peyzaj türlerinden bazıları şunlardır: Realist manzaralar: Bu manzaralar, naturel dünyayı olabildiğince yakından yansılamak etmek için tasarlanmıştır. Çoğu zaman realist bitkiler, hayvanlar ve araziler ihtiva ederler. Düşlem manzaraları: Bu manzaralar, şaşkınlık ve hayranlık duygusu yaratmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman fantastik yaratıklar, esrarengiz bitkiler ve reel dünyada bulunmayan öteki unsurları ihtiva ederler. Ütopik manzaralar: Bu manzaralar, bir refah ve ahenk […]
Pişirme Mutluluğu: Mutfağınızda Tatlı Lezzetler Hazırlamak Pişirme, kendiniz ve sevdikleriniz için leziz ve tatminkar ikramlar yaratmanın mükemmel bir yoludur. İster deneyimli bir ekmek imalatçısı olun talep eder yeni başlamış olan, bu klavuz size adım atmak için ihtiyacınız olan detayları elde edecektir. Araçlar ve Ekipmanlar Pişirme için gereksinim duyacağınız birkaç temel çalgı ve ekipman vardır. Bunlar şunları ihtiva eder: Bir karıştırma kabı Bir çırpma teli Bir spatula Bir fırın tepsisi Bir fırın tepsisi Bir fırın eldiveni Bir termometre İçindekiler Pişirme için gereksinim duyduğunuz malzemeler, yapmış olduğunuz tarife nazaran değişecektir. Sadece, birtakım yaygın malzemeler şunlardır: Un Şeker Kabartma tozu Karbonat Tuz Süt Yumurtalar Teknikler Pişirme esnasında kullanabileceğiniz birçok değişik teknik vardır. Bunlar şunları ihtiva eder: Krema haline getirme Katlama Karıştırmak Dövmek Dökme Eleme Tarifler İnternette ve yiyecek kitaplarında binlerce değişik pişirme tarifi mevcuttur. Birtakım popüler tarifler şunlardır: çikolatalı kurabiye Çikolatalı kek Kekler Kekler Turta Kekler Güvenlik Pişirme esnasında kazaları önlemek için önlemler […]
Meditasyonla stres iyi mi azaltılır? Meditasyon, kaygıyı azaltma, ruh halini iyileştirme ve odaklanmayı artırma benzer biçimde stres yönetimi açısından birçok faydası olduğu yayınlanan bir zihin-beden uygulamasıdır. Meditasyonun birçok değişik türü vardır, sadece hepsinin ortak amacı, şu ana odaklanmanıza ve dikkat dağıtan şeylerden kurtulmanıza destek olmaktır. Meditasyon yaptığınızda, zaten zihninizi daha çok anda ve bilincinde olmaya eğitiyorsunuz. Bu, stresli durumlara tepkinizi azaltarak stresi daha iyi yönetmenize destek olabilir. Meditasyon bununla beraber daha çok sakinlik ve refah duygusu geliştirmenize destek olabilir, bu da stresle sıhhatli bir halde başa çıkmanızı kolaylaştırabilir. Meditasyon ile alakalı daha çok data edinmek ve stresi yönetmenize iyi mi destek olabileceğini öğrenmek istiyorsanız, internette ve topluluğunuzda pek oldukca kaynak mevcuttur. Meditasyona adım atmak için birtakım ipuçları: Rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yer bulun. Basit bir pozisyonda, yerde bağdaş kurarak ya da ayaklarınız yere düz basacak biçimde bir sandalyede oturun. Gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanın. Zihninize düşünceler geldikçe, onları bırakın ve […]
İnternet sitemizde tanıtım yazısı paylaşmak ister misiniz? İletişim
